Chciałabym mniej jeść, ale ciężko to ograniczyć....
-
16 listopada 2018, 01:14:52Dlaczego ciężko? Zacznij liczyć kalorię - po 1-2 tygodniach przyzwyczaisz się do mniejszych porcji i wejdzie ci w to w nawyk.
-
13 listopada 2018, 20:28:42A ja chciałabym mniej spać, ale ciężko to ograniczyć.... Życie to niemal same wyzwania, i to jakie ciężkie. Jeszcze jak ktoś ma odpowiednie warunki, fachową pomoc czy oparcie w rodzinie to jakoś może da radę, ale samemu? To już heroizm. Heroizm życia dla siebie.