Smutno mi, bo jestem tak gruba, że nie mogę ubrać kozaków, bo łydka mi się nie mieści...
-
21 stycznia 2021, 21:04:13Jestem pewna, że nie było tak zawsze. I jestem pewna, że tak na zawsze nie zostanie. Wierzę w Ciebie.
-
21 stycznia 2021, 18:46:33Dokładnie. Dobrze jeśli zdajesz sobie z tego sprawę, ale też nie ma co się zadręczać. To jest coś na co możesz wpłynąć, choć wymaga dużo pracy, ale jest ważne przede wszystkim dla zdrowia. Idź do lekarza albo jeśli to kwestia tylko złego odżywiania to do dietetyka. Oni ci powiedzą co robić. Staraj się dużo ruszać. Możesz się motywować, że jak np. zrobisz tyle a tyle ćwiczeń dziennie to w nagrodę obejrzysz sobie jakieś serial czy coś (tylko lepiej nie motywować się słodyczami, bo to będzie cię wręcz oddalać od celu). Możesz też zająć się czymś co będzie odciągać twoją uwagę od jedzenia. Dasz radę. Niejeden sobie dał.
-
21 stycznia 2021, 18:25:32To czemu nie spróbujesz diety i ćwiczeń? Jeżeli jest jakaś choroba, to raczej da się wyleczyć. Tu nie chodzi tylko o kozaki, ale przede wszystkim warto zadbać o zdrowie