Jakbyś chciała porozmawiać albo po prostu się wygadać to pisz 64323261 gadu

To pozawracaj głowę nam, anonimowym osobom. A może kup sobie jakieś poradniki i przeczytaj? Albo jakieś wspierające kanały na YouTubie oglądaj? Może idź do psychologa?
Tylko po pierwsze musisz wiedzieć, że to nie będzie łatwy i przyjemny proces, ale po okropnych momentach zmiany Twojej osobowości i podejścia do życia, świata będzie już lepiej niż było na początku.
Po drugie musisz uwierzyć, że da się zmienić Twoją sytuację.
Po trzecie, to będzie wymagało dużo Twojego zaangażowania i Twojej pracy, np. terapeuta tylko Cię pokieruje w odpowieddnim kierunku.
I po czwarte nie zniechęcaj się, jeśli mimo spełnienia poprzednich punktów nie widzisz po dłuższym czasie poprawy. To znaczy, że dany poradnik, nurt terapeutyczny czy psycholog nie są dla Ciebie, a nie że nie ma już dla Ciebie nadziei. Szukaj dalej, walcz o siebie, jesteś tego warta!
Pozdrawiam:)